準爸媽學堂
Classes
母乳餵哺實習坊
Breastfeeing
產前:
母乳媽媽產前身心準備
產後:
黃金期、催乳的要訣
母乳餵哺常見情況
如何確定嬰兒吃夠奶
維持母乳育嬰與恢復工作
初生嬰兒護理
Newborn Caring
初生嬰兒「衣」「食」「住」「行」: 穿衣方法及祕訣、餵哺程序、餵哺及掃風技巧、嬰兒沐浴示範及實習、嬰兒面部及臍帶、換片護理以及抱寶寶姿勢及手勢。
準媽媽．孕婦瑜珈
Prenatal Yoga
鬆弛肌肉、舒緩懷孕期間出現之身體不適，例如抽筋、水腫及腰痛等。呼吸法後增強體能，促進胎兒健康，令情緒平和，有助分娩時減低痛楚及大大縮短分娩的時間。
坐月薑皂課程
Ginger Soap
一人一鍋親手製作，以100%鮮製薑汁製成。
薑能驅風散寒，適合坐月的媽媽使用，薑皂能省卻煲薑水的時間，產後可用作洗澡、洗髪或洗手。
免費講座
Free Talk
母乳餵哺
Breastfeeding
想給予寶寶最好的營養，但對母乳餵哺卻無從入手。將會講解母乳對媽媽和寶寶的影響、如何令媽媽成功餵母乳、及分享餵哺母乳的準備工作。
中醫護理
Baby Yoga
坐月宜忌各有不同，對多種說法感到疑惑，不如請教專業意見。 由註冊中醫師教授各位準爸媽學識正確坐月宜忌，輕鬆DIY坐月
媽B護理
Prenatal Classes
隨著初生嬰兒的來臨，準爸媽充滿期望又滿腹疑問。媽B護理篇與您分享育兒小秘訣，坐月資訊及初生嬰兒基本注意事情