「可入口」顏色

用料： 
- 有顏色的果汁/蔬菜汁
- 乳酪/ 米糊/ 麵粉 + 鹽 +

水 （三款不同方法）

製作： 
- 先把果汁/蔬菜汁劑出來備用
- 把汁混入乳酪/ 米糊/ 1杯麵粉+1杯鹽+1杯水， 便可使用 （三款不同方法）
-深淺色可加入多與小的汁液去調配

「餵食貓咪捉老鼠」遊戲
適合：4-6歲小朋友

用具：
-紙巾
-繩/彩色膠帶
-白膠紙
-廚餘小粒 （每個參加者5個）
- 一個大廚房鍋蓋
- 2粒骰子

製作：
1  紙巾並折疊並捲起
2  用繩子梆上紙巾卷中間 （小老鼠）
3. 在地上用白膠紙貼一個圓圈，它需要比大廚房鍋蓋更大。
4. 每位參加者可以獲得5粒小廚餘
5. 一個大鍋蓋（貓）

玩法：
1. 每人將他們的“小老鼠”放在地板上的圓圈內，將連着 “小老鼠” 另一端的繩放在圓圈外面
2. 其中一個人手拿（鍋蓋）“貓”開始，另一手拿著2個骰子開始
3. 只要骰子呈現相同數字， “貓”...

「淡淡定」香氣雨聲筒

用料：
- 長形膠樽/ 膠筒
- 鍚紙
- 米 / 豆
- 天然本草精油 (需有安穩情緒功能）

製法：
1. 把鍚紙卷成長條壯 及 正方片狀
2. 把鍚紙條穿上正方片
3. 在樽的側面不同位置，刺上小孔
4. 扭曲鍚紙條成螺旋形，並放入膠樽/筒內
5. 把鍚紙可繁密擠在樽內， 令樽內形成複雜迷宮，目的我阻外米粒直達樽底，需要碰撞地旋轉而下
6. 把米滴入1-2滴天然本草精油攪勻
7. 把米倒入樽內
8. 蓋上蓋子，完成

玩法： 倒轉擺放，靜聽米粒移動聲音， 加插音樂、歌唱作樂器

製作「膠袋降落傘」用具：
1. 膠袋一個 （背心袋效果更佳）
2. 繩子四條 （同一長度）
3. 迷型公仔一個（例如：Lego 公仔/ 手指偶）
4. 剪刀

製作方法：
1. 用剪刀把膠袋剪成大圓形/正方形 
2. 分別在四個對角位置上，各繫上一條繩子
3. 繩子末端，把迷型公仔掛上 
4. 手取：膠袋頂部的正中位置
5. 安全地站高/企高（家長指引）
6. 放手觀看～降落傘飛翔

By 綠色育兒michelle wong

Recipe:

麵粉-1杯 
巳煲食水-1/3杯
*搓勻，觀察粉團狀況及喜歡的黏手度去加水量

之後，可加以下不同顏色及香味去增加觸感刺激～

1. 啫喱粉、咖啡粉、朱古力粉
2. 蔬菜果汁：橙、檸檬、紅菜頭
3. 食用色素（烘焙店有售）
4. 天然草本精油 

- 可選擇有功效的草本精油去達到功效
- 例如：薰衣草精油舒緩壓力、放鬆情緒，檸檬精油協助提神、醒腦，呼吸道精油(RC)協助鼻敏感、鼻塞、支援呼吸系統

玩法： 
1. 用工具刀、叉，做切、吉的動作
2. 製作不同動物、型狀、面譜
3. 搓成條、球狀去數數目、字型、配對

近日看到有報章報導本港有醫院在初生嬰兒特別護理病房推出「袋鼠抱抱」計劃，將只穿尿片的早產嬰放進父母衣服內，以青蛙姿態趴在父母胸膛甜睡，緊貼親近一小時。這計劃讓嬰兒維持穩定體溫外，更能加速增磅，有助提早出院。

 「袋鼠抱抱」正是一項提供初生嬰兒與父母進行零距離肌膚接觸的活動，籍此可舒緩寶寶在出生後因環境改變而帶來種種的刺激及不安情緒，並有效解決寶寶生理及心理需要。

 把握與初生寶寶進行親密接觸，各位準爸媽快快向協助您的助產團隊表達「袋鼠抱抱」的意願啦。

 “Best Touch, Kangaroo Hug”

Newborn babies ar...

第一週之「尋找BB肚餓線索」

 之前我地講到每當BB有少少肚餓既跡象時，就要餵奶，以下就係通常初生嬰兒肚餓時會有既跡象。

初期：

 ﹣敲打或舔唇

 ﹣小咀不停開開合合

 ﹣不停吸吮嘴唇，舌頭，雙手，手指，腳趾，衣服

 中期：

 ﹣反覆拍打你的手臂或心口

 ﹣經常坐立不安

 ﹣嘗試餵哺的姿勢：躺下來或拉扯你的衣服

 ﹣很緊張或呼吸急速

 後期：

 ﹣不停將頭左右轉

 ﹣大哭！

"The First Week: Hunger Cues"

 We mentioned we have to nurse at the first signs of hunger, belo...

初生嬰兒可只穿內衣和尿片，像青蛙般伏在母親胸口，以布或衣服包裹好，形似袋鼠，母親躺在上半部調高約三十度的病床上休息和觀察嬰兒需要，母親體溫可為嬰兒保暖，母親的聲音和心跳聲穩定嬰兒情緒，減少哭泣消耗血糖，令嬰兒增重理想。初生嬰兒要是健康正常，可即時放在母親胸口，讓嬰兒自行抓住母親的乳房，抬頭初開大口吸吮乳頭，總之人為干擾越少，嬰兒覓食本能便得以發揮，天性使然，無需急於指導。媽媽們要記得預早問定醫院可唔可以有提供相應服務啦！

Your bare chest is the best place for your baby to adjust...

上午10點左右是寶寶大腦狀態最好的時候，這時寶寶對各種刺激反應都很敏捷，這樣的狀態平均每天可維持40分鐘左右。媽媽要抓住這個時機與寶寶進行親子交流，可以給他（她）唸兒歌或對他（她）說說話，也可以拿一些色彩豔麗或有黑白相間條紋的圖片給寶寶看

Every 10 in the morning is the best stage of baby's brain, it is the most sensitive time of them to all reactions. Mothers, you have to take the best...

很多媽媽都會話餵母乳真係好辛苦，BB初生時黏在媽媽身上、夜奶、胸部疼痛等等都令很多父母有種捱不下去既感覺，所以就急於讓小孩有長長的睡眠，令自己可以休息，但就令母乳量大大下降，可是奶一但退了，要追回來要付出更大的辛苦，也不一定可以追回全部的奶量。

餵母乳初期的辛苦，加上如果患上塞奶或乳腺炎，很多媽媽都會放棄。最好的預防方法就是親餵、勤餵，適當的擠奶，還有學習躺餵，就能減掉一半以上的辛苦。當媽媽不想掛小孩在身上時，小孩只要想喝奶，媽媽躺在床上就好了，反正坐月就是要多休息，就多躺多睡，而且躺餵，當小孩睡著時，媽媽要離開時也較不會驚醒小孩。餵...